Ingrid Bal of Charan Kamal Kaur (Amsterdam, 1974) is kundalini yogadocent, postnatale doula en coördinator voor PSN in Nederland. Ze geeft training op het gebied van postnatale zorg, organiseert trainingen en workshops en geeft wekelijks yogales in haar woonplaats Geldrop. Ze is autodidact in het vak communicatie en heeft haar kennis en ervaring opgedaan als gastvrouw in de horeca en als communicatie manager in het bedrijfsleven. Ze is internationaal gecertificeerd Level 1 en 2 Kundalini Yoga docente en op dit moment bezig met Level 3. Ze is getrouwd, heeft twee zonen en is een gepassioneerd tuinder met veel kennis over voeding en kruiden en hoe die kunnen ondersteunen in de postpartum tijd en voor algemene gezondheid.

Opleiding

1996; SVH Vakopleiding Voortgezet Gastheer/ vrouwschap 1997: Middle-management, Communicatie en Organisatie 1999: NIMA-PR-A  2009: Kundalini Research Institute; Level 1 Yoga Instructor 2019: Kundalini Research Institute; Level 2 Yoga Practitioner 2010: Werkplaats van de Stilte; Ontwerpend onderzoek naar hedendaagse stilteruimtes