Ingrid Bal of Charan Kamal Kaur (Amsterdam, 1974) is kundalini yogadocent, postnatale doula en coördinator voor PSN iin Nederland. Ze geeft training op het gebied van postnatale zorg, organiseert trainingen en workshops en geeft wekelijks yogales in haar woonplaats Geldrop. Ze is autodidact in het vak communicatie en heeft haar kennis en ervaring opgedaan als gastvrouw in de horeca en als communicatie manager in het bedrijfsleven. Ze is getrouwd, heeft twee zonen en is een gepassioneerd tuinder. Ze heeft veel kennis over voeding en kruiden en hoe die na de geboorte moeder en kind kunnen ondersteunen.

Opleiding

1996; SVH Vakopleiding Voortgezet Gastheer/ vrouwschap 1997: Middle-management, Communicatie en Organisatie 1999: NIMA-PR-A  2009: Kundalini Research Institute; Level 1 Yoga Instructor  2010: Werkplaats van de Stilte; Ontwerpend onderzoek naar hedendaagse stilteruimtes