Je wil misschien liever een één-op-één les om dieper op een thema in te gaan. Of je wilt graag een individueel coachings programma willen wat aangepast is aan jouw persoonlijke behoefte. We kijken samen naar je vraag en wat yoga, meditatie, ademhalingstechnieken kunnen betekenen. Een coaching programma kan variëren al naar gelang je budget en behoefte en kan de volgende onderdelen bevatten:

  • Één-op-één gesprekken als voorbereiding, afsluiten en tussentijds
  • Privé yogales in de studio of bij jouw thuis
  • Huiswerk opdrachten met korte yoga oefeningen, ademhalingstechnieken en/ of meditatie
  • Advies over ondersteunende technieken in voeding, relaties, communicatie of dagelijkse gewoontes.
  • Advies en ondersteuning bij een persoonlijke 40 dagen beoefening

Neem contact op voor meer informatie en afspraak via info@ingridbal.com of via 06-23014283