Disclaimer

Je wordt uitgenodigd om yoga met enthousiasme te benaderen en de grenzen van je mogelijkheden op te zoeken. Echter wees tijdens de oefeningen zorgzaam over die grenzen. Bestaand letsel kan door overmoedigheid verergeren. De yoga leraar kan adviseren en een alternatief bieden voor de oefeningen, echter dit is geen vervanging voor medisch of psychologisch diagnoses. Als je twijfelt aan een specifiek letsel, neem dan contact op met een (huis) arts of specialist. Er zijn specifieke beperkingen voor zwangere en menstruerende vrouwen. Neem daarover contact op met de docent.